Taller Práctico Oficial LANDMINE UNIVERSITY
Aprende los principios básicos de Landmine University y inciate al revolucionario sistema de entrenamiento para el desarrollo funcional de fuerza explosiva, creado por el S&C Coach Alex Kanellis (@landmineuniversity)

Dirigido por:

Davide Colella (@davidecolella | @zero_repetition_maximum)
LMU Level 1 Coach
Strength & Conditioning Coach 
ZeroRM® CEO/Founder

—

El Taller está dirigido a cualquier público, profesionales, atletas o apasionados del Fitness.

¡No importa tu nivel inicial! Aprenderás paso a paso las principales posiciones y movimientos del sistema LMU, ajustando intensidad y carga a tu nivel y progresión.

La duración del Taller será de 2 horas y media.

Principales fases del Taller:

• Principios teóricos del Sistema de Entrenamiento LMU.
• Práctica y enseñanza: Landmine Screwdriver y Landmine Jerk.
• Entrenamiento final sobre los movimientos aprendidos.
• Resumen y preguntas y respuestas finales.

Sin embargo, te aseguramos que el impacto y el valor que está sesión aportará a tus futuras rutinas de entrenamiento seguirá a largo plazo.

¡No te lo pierdas!

—

Coste de la entrada al Taller:

• Antes del 18 Febrero: 15€

• Entre 19 y 25 Febrero: 20€

• Después del 25 Febrero: 25€

—

Para mayor INFORMACIÓN, contacta con:

+34 610383120 (Whatsapp)

davide@zerorm.com

Instagram: @davidecolella

—

Si quieres saber y ver más sobre Landmine University puedes visitar:

la página web: www.landmineuniversity.com/ 

y el Canal Oficial de Youtube: https://www.youtube.com/@landmineuniversity3257 donde encontrarás varios contenidos de introducción al sistema de entrenamiento.